El singapurense Chuando Tan parece haber encontrado el secreto de la eterna juventud, tan ansiado por todas las personas de este planeta, con el que siempre permanecer jóvenes y radiantes. La imagen del artista de Singapur ha dado la vuelta a todo el mundo. Él tiene 58 años, nació el 3 de marzo de 1966, sin embargo, aparenta tener aproximadamente entre 20 y 25 años.
Chuando Tan comenzó su carrera como modelo por los años 80, lanzándose unos 10 años después al mundo de la música, interpretando baladas pop. Todo esto sin mucho éxito, lo que le hizo recalar en su verdadera pasión, la fotografía.
Y las redes sociales llevaron su fenómeno de la eterna juventud a la viralidad. Un amigo suyo le recomendó abrirse una cuenta de Instagram, donde además de subir sus trabajos profesionales, también posteó imágenes suyas, ya cuenta con 1,4 millones de seguidores.
El fotógrafo e influencer ha admitido que gran parte de su aspecto juvenil, se debe a la genética, pero también ha compartido su serie de rutinas y cuidados que le ayudan a mantener ese aspecto.
Chuando Tan dice su secreto: buena alimentación y ejercicio
Tan divide sus rutinas y hábitos saludables en dos partes: alimentación y ejercicio físico (ejercicios de cardio, fuerza y natación). Él mismo ha explicado en sus redes sociales la dieta que suele consumir, comienza el día con 6 huevos duros sin yemas. A media mañana come un almuerzo, compuesto de pollo con arroz o verduras asadas. A la hora de comer, sopa de pescado y deja sitio para el postre, que suele ser un helado. El de Singapur dejó de lado el café y el té y ahora recomienda simplemente beber mucha agua. La noche la suele cerrar con una ensalada.
Bien es cierto que Tan admite haberse realizado un tratamiento de botox, pero insiste que fue hace muchos años. Sus únicos tratamientos son sus cremas faciales y el tinte del pelo para ocultar sus «normales» canas.
Para terminar con sus hábitos, el de Singapur da muchísima importancia a sus horas de sueño, uno de los grandes problemas que tenemos en España.
El Pepazo/Marca
