En el marco de la Segunda Consulta Popular Nacional 2026, a realizarse este domingo 18 de octubre en todo el país, el gobernador del Zulia, Luis Caldera, informó sobre los preparativos para este proceso democrático y participativo, donde el Poder Popular organizado definirá el financiamiento de proyectos prioritarios en los 21 municipios de la región.
La calma no es un estado místico ni un regalo del azar; es una conquista biológica que exige límites claros frente a un entorno diseñado para monetizar cada fragmento de nuestra atención. Desconectarse de las pantallas al terminar la jornada no significa aislarse del mundo ni renunciar a la tecnología, sino proteger la maquinaria viva que nos permite pensar, sentir, convivir y amar con lucidez. En la próxima entrega de esta serie, profundizaremos en el impacto directo de esta hiperestimulación sobre el descanso nocturno: cómo la luz artificial y el consumo digital en la cama descalabran nuestros ritmos circadianos, sabotean la secreción de melatonina y convierten el dormitorio en un escenario de insomnio crónico.
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