El Lenguaje de la Solución: Comunicación, Narrativas y el Legado

Psicólogo George Taborda (terapia familiar sistémica, última entrega)

La Prueba del Cambio: ¿Puede Daniel Escuchar a Carla?
Retomemos a la familia de Carla, Daniel y Lucas. Después de identificar que el síntoma de Lucas (el Paciente Identificado) servía para triangular el conflicto conyugal, y de clarificar las fronteras (separando la pareja del hijo), la terapeuta sistémica sabía que el verdadero cambio requería acción. No bastaba con la comprensión intelectual; la familia debía interactuar de manera distinta para forjar un nuevo equilibrio.
La terapeuta, entonces, les prescribió una tarea aparentemente sencilla, pero revolucionaria: "Durante 15 minutos al día, Carla y Daniel deben tener una conversación sobre las finanzas sin que Lucas esté presente ni la interrumpa, y Daniel debe escuchar solo, sin dar soluciones inmediatas". Esta prescripción de la tarea
ilustra el núcleo del cambio sistémico: la solución no se encuentra en las palabras, sino
en la modificación de los patrones de comunicación y de conducta.

Concepto Central: El Cambio de Reglas
La terapia sistémica se enfoca en interrumpir los círculos viciosos de interacción que mantienen el problema. Para ello, utiliza técnicas que desafían la homeostasis del sistema:
1. La reestructuración o redefinición (Reframing)
Esta es una de las herramientas cognitivas más poderosas de la Sistémica, popularizada por la Escuela de Palo Alto. Consiste en cambiar la etiqueta o el significado que el sistema le atribuye al problema, sin modificar el hecho.
● De Patología a Función: El síntoma de Lucas (la rabia) se clasificaba como "problema de conducta". La terapeuta lo redefine (hace reframing) como: "Lucas es el miembro más leal de la familia, pues su rabia es la forma más efectiva que tiene el sistema para unirlos y evitar que se separen";. Al redefinir la conducta como "lealtad", se elimina la culpa del PI y se revela la función del síntoma, lo que obliga a los padres a asumir su conflicto conyugal.
● De lo negativo a lo positivo: Los problemas se redefinen como intentos de solución fallidos. Por ejemplo, la sobreprotección de Carla se redefine como su "gran capacidad de cuidado" que está "desorientada".
2. La Comunicación como Feedback
La terapia se enfoca en cómo la comunicación genera retroalimentación que mantiene el sistema. Las intervenciones buscan cambiar las reglas de la comunicación de:
● Lineal a Circular: Enseñar a la pareja que la queja de uno alimenta el silencio del otro, lo que crea un ciclo. La solución es cambiar el inicio de la secuencia.
● Simétrica (escalada de conflicto) a Complementaria (diferenciación de roles): Ayudar a la pareja a salir de la escalada de conflicto y a asumir roles complementarios y funcionales.

El Legado: La Reescritura de la Narrativa Familiar
El enfoque sistémico ha evolucionado hacia modelos como la terapia narrativa, que se centra en cómo las familias construyen historias que definen su identidad y sus problemas.
● El Problema como Narrativa Dominante: Las familias a menudo tienen una "narrativa dominante" que limita sus posibilidades (p. ej., "Somos una familia donde nadie termina lo que empieza" o "Siempre fuimos víctimas de las circunstancias").
● Externalización del Problema: La Terapia Narrativa, popularizada por Michael White y David Epston, busca externalizar el problema. Se anima a la familia a ver el problema (p. ej., la ansiedad o el resentimiento) como una entidad separada de la persona, lo que reduce la culpa y les permite unirse para combatirlo. Lucas
deja de ser "el problema" y se convierte en la persona que "lucha contra la rabia";

● Descubrir las Excepciones: Se enfoca en las excepciones a la regla problemática (momentos en los que el problema no se presentó) para identificar las fortalezas y los recursos del sistema. Al trabajar la narrativa, la familia se convierte en co-autora de una nueva historia más rica, flexible y funcional.

Conclusiones: La Esperanza Relacional
Hemos completado el recorrido por la terapia familiar sistémica. Descubrimos que la causa de la disfunción no radica en el individuo (el Paciente Identificado), sino en la danza de la interacción. Aprendimos sobre los patrones invisibles de fronteras y jerarquías que mantienen el problema.
Finalmente, vimos que el cambio ocurre al reestructurar el significado (reframing) y al prescribir nuevas acciones que rompen los viejos círculos viciosos. La terapia sistémica ofrece una poderosa visión de esperanza relacional: nos enseña que el cambio no requiere "arreglar" a una persona, sino modificar la coreografía de la familia. Al asumir la responsabilidad colectiva de las interacciones, las familias pueden dejar un legado de relaciones saludables, flexibles y profundamente conectadas.

Referencias Bibliográficas
● Minuchin, S. (1974). Families and Family Therapy. Harvard University Press.
● Watzlawick, P., Weakland, J. H., & Fisch, R. (1974). Change: Principles of Problem Formation and Problem Resolution. W. W. Norton & Company.
● White, M., & Epston, D. (1990). Narrative Means to Therapeutic Ends. W. W. Norton & Company.
● Satir, V. (1988). The New People making. Science and Behavior Books.

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