La marca de nutrición deportiva Myprotein ha publicado un estudio sobre los beneficios que la práctica deportiva tiene en la vida sexual de las personas.
El informe contó con el testimonio de 800 deportistas que han ayudado a entener el impacto de su deporte en su vida íntima.
El estudio fue coordinado por Tina M. Penhollow, profesora de Ciencias del Ejercicio, y Antonia Hall, educadora de salud sexual, quienes clasificaron los deportes que tienen mayor impacto en la cama.
Tenis, baile y yoga copan el podio
Según la encuesta realizada, el tenis, el baile y el yoga son los mejores deportes para mejorar la vida sexual. Los bailarines son los más activos sexualmente según deparan los datos del informe.
El yoga se sitúa en el tercer puesto del ránking ya que es un ejercicio muy completo para mejorar la resistencia, la libido y la flexibilidad.
Los que entrenan con pesas, lo más seguros en la cama
Por su parte, el entrenamiento con pesas es el mejor deporte para sentirte saludable y para aumentar la seguridad en la cama.
El estudio revela que los matrimonios españoles que practican deporte regularmente mantienen relaciones sexuales unas 14 veces al mes, mucho más que los que afirman no practicar deporte regularmente.
Los bailarines los que más relaciones sexuales tienen
También se reveló que los bailarines tienen más sexo al mes que cualquiera que practica otro deporte, en concreto, más de 13 veces de media.
Los nadadores y las personas que hacen pesas también tienen una vida sexual más activa. Los que practican yoga y pilates en España, son los más propensos a alcanzar el clímax durante el sexo.
Los diez mejores deportes para mejorar la vida sexual
1. Tenis
El tenis es uno de los mejores deportes para aumentar la libido y la resistencia sexual. El 36% de los que practican el tenis afirman que ha aumentado su libido y el 59%, que ha mejorado su rendimiento sexual.
2. Baile/Aeróbic
Los bailarines tienen más sexo que cualquier otro deportista. El 72% de las personas que bailan en España también dijeron que mejoraba su flexibilidad y las posturas en la cama.
3. Yoga / Pilates
Las personas que hacen yoga y pilates son las que mejor alcanzan el orgasmo durante el sexo.
4. Ciclismo
El 74% de los ciclistas dicen que ha mejorado sus orgasmos, más que cualquier otro deporte en el estudio
5. Entrenamiento con pesas
El entrenamiento con pesas es el mejor deporte para sentirse más saludable, más seguro en la cama y brinda un mayor deseo sexual.
6. Natación
El 71% de los nadadores en España afirma que ha mejorado su flexibilidad y movilidad. También es uno de los mejores deportes para perder peso.
7. Correr
El 87% de los corredores afirma que ha mejorado su vida sexual.
8. Golf
El 60% de las personas que juegan al golf dicen que ha mejorado su capacidad sexual. Según el estudio el golf proporciona beneficios hormonales, reducción del estrés y claridad mental, todo ello asociado a un mejor rendimiento sexual
9. Fútbol
El 71% de los futbolistas dice que hacer deporte ha mejorado sus orgasmos. «El fútbol proporciona un gran entrenamiento cardiovascular que aumenta la fuerza y el equilibrio beneficioso en el dormitorio», afirma el informe.
El 69% de las personas que salen regularmente a caminar o hacer senderismo dicen que les hace sentir más seguros de sí mismos.
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El Pepazo/Marca
